土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

57日目 174.9/175.5

あさめし

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えだまめ

 

ひるめし
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そば三人前、野菜と鶏肉の煮焼きフライパンいっぱい、

 

よるめし
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とうもろこし2本、こんにゃくゼリー

 

こういう食事にも慣れてきた。

明けて今日は都心に行く予定があり、もうヤンカレーをどうしても食べたいけれど、できるだけ我慢する事にする。

あと4日、22日までに172.8キロを切るように頑張りたい。というのも、4月22日から数えて、半年後までに20キロ痩せるという約束を友達としたからだ。ペースを計算すると22日に172.8キロを切らていないといけない。

なのでがんばりたい。

こんな意志薄弱デブの記録を見てくださっている1人が2人の方、あなたたちのおかげで頑張れています。ありがとう。

引き続き頑張ります。