土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

5日目 175.8/177.6

ひるめし よるめし、

4日目 175.8/177.2

あさめし よるめし 夜食

3日目 177/177.6

あさめし

2日目 178.2/179.2

ひるめし もなか、大根サラダ、納豆山芋オクラ、ご飯3合、鶏肉とソーセージの炒めもの やしょく ポテチ、チートス

1日目  177.2/180.4

これは、おとといの記録。 こんな僕に彼女ができるかもしれない。 ネットで知り合った人で、太っていることは伝えてある。 まさかこんなに太ってるとは思ってないと思う。 なので、これからちゃんとダイエットしたいと思った。 結果がどうあれ、自分のことを…

5日目 177.3/177.8

あさめし ひるめし おやつ よるめし 7007歩

4日目 177.9/178.1

あさめし ひるめし よるめし 昨日は2967歩 今日は3672歩

3日目 177.7/178.3

あさめし ひるめし 焼肉の食べ放題でした。 よるめし

2日目 177.2/178.8

あさめし よるめし 10947歩

やり直し1日目 178.8/178.2

ひるめし 今日からやり直します。 夜バイクがパンクして、 6732歩歩きました。

20日目 171.4/171.7

あさめし よるめし

19日目 170.6/172.8

あさめし よるめし

18日目 170.4/172.6

あさめし ひるめし

17日目 170.7/172.4

ひるめし

16日目 169.2/171.3

あさめし よるめし

15日目 169.3/170.4

あさめし ひるめし よるめし

14日目 169.3/170.4

あさめし ひるめし焼肉食べ放題 よるめし

13日目 171/170.1

あさめし ひるめし よるめし

12日目 171.5/171.3

あさめし ひるめし よるめし

11日目 171.8/172.1

あさめし よるめし

10日目 169.8/172.6

あさめし よるめし

9日目 170.4/172.2

ひるめし よるめし

8日目 171/171.8

あさめし ひるめし

7日目 170.6/172.2

あさめし ひるめし

6日目 170.9/171.6

あさめし ひるめし よるめし

5日目 171.6/172

あさめし ひるめし よるめし

4日目 169.2/172.6

あさめし ひるめし よるめし

3日目 169.2/171.2

あさめし よるめし

2日目 169.8/170.8

あさめし よるめし

1日目 172.6/171.4

三日坊主とはよく言ったもので。。。 体重計が壊れてしまいやめてました。 というわけで再スタートでやんす。 昨日は暑かったので水分たくさん取ったけど、ちゃんと減りました。 あさめし ひるめし よるめし