あさめし
よるめし
よるめしよけいだったなぁ。
お菓子を食べてしまいました。
蒟蒻ゼリー美味しかったからまた買う予定。
13日目 174.4/176.3
12日目 175.3/175.3
あさめし
おやつ
鳥のささみだったおかげか夜も体重は増えなかった。
この日は1日取材を受けた。日中、いろんなところで写真撮られたり話したり歩いたりしたせいかな？
11日目 175.3/176.8
あさめし
これと納豆をふたパック食べました。
10日目 175.8/177
あさめし
麻婆春雨、目玉焼き5個、キムチ、ソーセージ、
おひたしと大根サラダ
9日目 176.3/178.4
あさめし
よるめし
8日目 177.3/177.3
あさめし
いちにちこれだけでした。
7日目 176.3/178.2
あさめし
ひるめし
よるめし
やっぱり食べ過ぎでしたね。。
夜1時間くらい歩きましたが、そこまで減らなかったです。