土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

24日目 171.2/173.5

あさめし ひるめし よるめし いやー食べ過ぎた。。

23日目 171.2/172

あさめし ごはん2合、大根サラダ、キャベツとネギの炒め物、納豆、 ひるめし 海鮮ピザ、シラスのパスタ、エビドリア。 海鮮尽くし、美味かったー! よるめし めしというか、仕事をしながらちょくちょくつまんだ。

22日目 170.8/171.5

あさめし お蕎麦四人前、卵焼き おひる 油そば2杯、チャーシュー丼、魚肉ソーセージ テイクアウト楽しいなぁ。 知らないお店のお味がわかるのはいい。

21日目 170.8/173.1

あさめし ひるめし よるめし カレーうますぎ。 テイクアウトで美味しい店がされるのはとてもいいことだと思います。 あー美味しかった。

20日目 171.9/170.8

あさめし ひるめし 夜飲み会 こんな感じでしたー

19日目 170.9/172.2

おはよー 昨日の食事 あさめし ご飯三合、カツの卵とじ、コロッケ、納豆、 ひるめし ランチパックピーナッツ よるめし ご飯2合、肉キャベツ炒め、大根サラダ、サバの水煮

18日目 171/170.1

ひるめし 天丼と温かいつゆのお蕎麦 よるめし 菓子パンと和食の彩弁当2つ、デザート付き。 ヘルシーだったかな? ちょっと痩せたのは、久しぶりに外を動いたからかも。 実は一週間ほど前に子猫を拾ってしまい、家からずっと出られていない。 夜は12時に寝て…

17日目 170.3/171.8

ずっとサボってたけどやっと追いついた。 今日からやりまするー! あさめし トマト二つ ひるめし テイクアウトのグリーンカレー、タイ風カレー、生春巻二本、大根ときゅうりのサラダ、ご飯二合、ソーセージ4本、 お腹減り過ぎて昼にどか食いした。

16日目 169.8/171.7

ひるめし よるめし

15日目 169.5/172

あさめし ひるめし よるめし

14日目 170.1/172.2

あさめし よるめし

13日目 170/170.4

あさめし ひるめし よるめし

12日目 170.4/171

あさめし ひるめし よるめし

11日目 170/171.7

あさめし よるめし

10日目 171.2/171.2

あさめし テイクアウトのカレーとご飯4合と納豆。 よるめし

9日目 170/173

あさめし よるめし

8日目 170.1/170.2

あさめし ひるめし

7日目 168/172.1

ひるめし

6日目 166.4/169.6

あさめし よるめし めっちゃ食べたなぁ。 コロナのせいかどうかやっぱりストレスある生活

5日目 166.7/169.6

あさめし ひるめし ご飯三合、餃子、野菜炒め、なっとう、豆腐二丁、 よるめし ってなわけでしたー あと、このところお茶をたくさん飲んでる。

4日目 167/168

しばらくは目標とかあまり気にせずに記録していこうと思う。 ひるめし 大根サラダ、野菜炒め、豚肉焼き、ご飯三合、納豆ひとパック、豆腐二丁 よるめし スコーン、菓子パン二つ

3日目 166.1/168.1 [167.5-167.1=0.4]

あさめし ひるめし ご飯三合、大根サラダ、ネギとさつま揚げの炒め物、厚焼き豆腐、納豆2パック。 豆大福は1日一つだなぁ。 よるめし 夜はお菓子を食べてしまいました。。 とにかくお茶をたくさん飲むようにしています。

2日目 166.7/166.9 [167.6-166.8=0.8]

ひるめし ぎゅうどんうまうま。 おかわりはもう1杯しました。 お菓子など食べて夜は食べませんでした。

1日目 またはじめます! 167/168.4

あさめし ご飯三合、目玉焼き四個、納豆3パック、カブ3つ、インゲン豆 よるめし ご飯2合、トマト、ネギ焼き、アイス ってなわけで、100日を前にやってしまいましたよ。 サボりまくっていたので再度再開します。 もし良ければ見てくださるとありがたいです。