８３日目 158.3/158.7 今日は実家で庭仕事。 昨日の目標159.2以下にはできた。 あすの目標は朝晩の平均で159㌔以下。 たんたんといきましょー さて記録。 あさめし 9:42 おじや、惣菜パン2つ分、マカロニ、肉れんこんはさみ揚げ、 ひるめし 12:35 中華麺、サ…

８２日目 159.9/158.9 今日は夜だけ食べた。 なんか、160キロ弱を行ったり来たりしてしまっており、良くないので朝晩の平均体重をその日の体重として、毎日200グラムづつ痩せるのを目指すことにする。 ちょうど80日たったところだし。 なので、今日は159.4が…

８１日目 158.1/159.7 この日も一食だったけど夜中にバカ食いしてしまった よるめし 21:09 ご飯2合、焼きそば二玉厚揚げもやし入り、たらこ、わかめふりかけ、納豆、 おやしょく 23:40 トルティーヤチップス、つぶあんデニッシュ、ポテトチップス、お好み焼…

８０日目 159.9/158.7 この日は一食。 よるめし 21:13 焼きそばひと玉豚肉、豆腐一丁、たらこ、わかめふりかけ、納豆、ご飯2合、

７９日目 158.8/159.0 あさめし 10:26 ご飯2合、きのこもやし豚肉炒め、豆腐二丁、納豆ひとつ、 おそめのひるめし 17:08 ごろっと唐揚げおにぎり、豚しゃぶおにぎり、スタミナ豚カルビおにぎり、チップスター、 よるめし 23:21 大きなおむすび２つ、ハッシュ…

７８日目 158.3/159.1 ひるめし 12:20 パン、そば4人前、もやしふた袋、豚肉、豆腐ひとつ、 おやつ 13:42 パン一斤ちかく よるめし 16:17 コッペパン、クリームパン、 甘味が多かった。 それにしてもアイフォーンの日本語変換クソすぎるな。。

７７日目 158.0/159.0 あさめし 8:13 ごはん、みそ汁、卵ポテト、ぎょうざ、フライ、サラダ、 ひるめし 14:17 グラタントースト、サラダ、コーヒー、 よるめし 18:17 豚カルビおにぎり、ごろっと唐揚げおにぎり、ツナマヨおにぎり よるめし 21:51 チャーシュ…

７６日目 159.9/158.5 やっと昨日の夜に追いついたー！！ いやー疲れったぜー おやすみなさいよー！ あさめし 8:48 ごはん、納豆、サラダ、おはぎ、コーヒー お茶、鶏肉煮物、 ひるめし 12:16 サラダ、焼きそば、チーズケーキ、 よるめし 19:16 ごはん、お味…

７５日目 160.3/160.4 あさめし 8:23 ごはん、みそ汁、イカフライ炒め、こんにゃくさしみ、サラダ、たけのこ煮物、餃子、 ひるめし 12:14 ごはん、こんにゃくさしみ、餃子、納豆、たけのこ煮物、サラダ、 よるめし 19:45 サラダ、ごはん、ラムチョップ、きゅ…

７４日目 162.9/160.9 ひるめし 12:08 ご飯2合、カップ焼きそば、卵焼き３つ、納豆３つ、 よるめし 21:13 サラダ、ひじき、卯の花、焼きシャケ、ピーマン肉詰め、たまご、おもち、

７３日目 163.9/163.1 あさめし 5:50 牛丼、豚丼、半熟卵、 ひるめし 16:02 そばもやし、豆腐一丁、たまご、納豆、板チョコ、

７２日目 161.6/164.1 昨日は夜帰り道に認知症の徘徊してるおばあさんにあった。警察に引き継ぎ、家で警察の連絡を待ってると、ツイッター経由で見知らぬ人からこのままだと死ぬから助けてくれと連絡があった。 会社員でトラブル重なってホームレスになりそ…

７１日目 161.9/163.5 ひるめし 14:10 そば4人前、もやし、豆腐二丁、納豆２つ、 よるめし 19:14 ごはん二杯、ポテトサラダ、魚のカレー、だるカレー、マトンカレー、山芋サラダ、ねぎぬた、

７０日目 161.4/162.4 あさめし 8:45 きな粉コッペパン、 ひるめし 12:49 もやしそば、豆腐二丁、納豆２つ、キャラメルコーン、板チョコ、 よるめし 21:19 おとおし、鶏肉サラダ、だし巻き、さつま揚げ、豚串、鶏肉サラダ、うどん、 おやしょく 1:16 ビック…

６９日目 161.9/160.8 あさめし 8:10 ごはん、みそ汁、サラダ、ピーマンナス炒め、麻婆豆腐、ホットドッグ、きんぴらゴボウ、コーヒー、お茶、 ひるめし 11:21 ごちそうだー！ お寿司、ハンバーグ、鶏肉焼き、サラダ、さしみ、イワシのマリネ、ケーキ、 よる…

６８日目 160.6/161.6 あさめし 7:59 ごはん、なっとう、みそ汁、サラダ、きんぴら、チキンナゲット、ハンバーグ、コーヒー、お茶、 ひるめし 12:29 浅漬けセット、麻婆丼、 よるめし 18:59 ご飯、油そば特盛、酢漬け野菜の盛り合わせ、ポテトサラダ、パテ、…

６７日目 160.2/160.6 あさめし 9:03 そば3人前、豆腐二丁、卵としらすとつゆ ひるめし 14:59 わかめごはんおにぎり、たまご明太おにぎり よるめし 19:20 ご飯2合、エリンギともやし炒め、餃子、サラダ、みそ汁、デミグラスハンバーグ

６６日目 159.6/160.0 あさめし 12:26 ごはん二合、もやし豚肉炒め、お豆腐、卵、納豆、 ひるめし 15:23 きんつば よるめし おとおし、さしみ、唐揚げ、もつ煮込み、ポテトフライ、みそ汁、カタアゲポテト、オールドファッションドーナツ、ピーナッツ、さつ…

６５日目 158.0/160.3 あさめし 8:43 もやし牛肉炒め、ごはん二合、豆腐一丁、納豆、 ひるめし 13:07 菓子パン、かたあげポテト、キャラメルコーン、カシューナッツ、 よるめし 19:55 キムチ、もろきゅう、お好み焼き半分、イカ焼き、じゃがいも焼き、焼きそ…

６４日目 157.6/158.9 あさめし 8:42 ごはん二合、豆腐二丁、納豆、たらこ２つ、 ひるめし 11:42 おにぎり３つ、おひたし、味噌汁、ガリガリ君、うどん、とり天、 よるめし 16:23 コリコリイカそうめん

６３日目 159.1/158.5 あさめし ごはん、味噌汁、豚しゃぶ、えのき炒め、キッシュ、フライ、サラダ、コーヒー、お茶、 よるめし 17:39 豚丼並盛 よるめし 19:40 カレー二種、たまご、サラダ、ごはん、フライ、カブとセロリのマリネ、

６２日目 158.1/159.5 食べた分だけ結果出ますね。 悪い意味で。 今週はちゃんと記録を更新せずサボり気味だったせいで減らなかったなー。 あさめし サラダ、ご飯、ラムチョップ、味噌汁、大根とイカの煮物、スクランブルエッグ、焼売、漬物、 ひるめし 巻物…

６１日目 157.6/158.3 やっときのうまで記録がおいついたー 昨日は実家に朝帰り、昼を食べてから、祖父母と買い物に行き、先日の仏人友達の家で彼ら家族と過ごして、夕食をご馳走になった。 奥さんは大阪人で、美味しいお好み焼き。 山芋入れるのは当たり前…

６０日目 159.1/158.8 この日は昼にフランス人母子と一緒に両国案内ランチ、夜はスルメ。 スルメはやっぱ美味しくて好きだなぁ。 噛みながらfpsゲームをするのが最近楽しす。 あさめし 10:49 ご飯、納豆、ホッケみりん干し、 ひるめし 12:10 ざるそば、おせ…

５９日目 158.7/159.9 あさめし 11:47 スルメ一枚 ひるめし 14:09 納豆、ご飯2合、もやし豚肉炒め、豆腐二丁、 よるめし 19:44 スルメ一枚

５８日目 158.8/160.0 あさめし 11時から ホイップクリームパン、ポテチ、チートス、堅揚げポテト ひるめし 13:53 ナッツ類、ご飯3合、もやし豚肉炒め、ご飯、豆腐二丁、納豆三つ よるめし 23:59 スルメ一枚

５７日目 157.0/160.1 ひるめし 16:05 レモンケーキ、もやし舞茸えのき豚肉の炒め物、ご飯3合、餃子、豆腐二丁、 よるめし ホイップクリームコッペパン、ビーノ、

５６日目 159.0/159.2 ひるめし 11:07 ご飯2合、チキンドリア、ノリ、納豆三包、キットカット６つ、 よるめし 20:27 魚干物、ポテトフライ、生姜焼き、

５５日目 158.6/158.7 ひるめし 12:34 レモンケーキ、チキンラーメン よるめし 23:03 チキンラーメン、カップ焼きそば、

５４日目 161.2/160.1 あさめし からよるめし断続的に食べた。 メロンパン２つ、チキンラーメン２つ、ドーナツ２つ、菓子パン２つ、レモンケーキ、