83日目 158.3/158.7
83日目 158.3/158.7
今日は実家で庭仕事。
昨日の目標159.2以下にはできた。
あすの目標は朝晩の平均で159㌔以下。
たんたんといきましょー
さて記録。
あさめし 9:42
おじや、惣菜パン2つ分、マカロニ、肉れんこんはさみ揚げ、
ひるめし 12:35
中華麺、サラダ、キムチ、惣菜パン一切れ、お稲荷さん3つ、
よるめし 17:19
醤油焼きそば、中華スープ、ぎょうざ、チャーハン、キムチ、
のみかい 18:44
じゃがいも煮、ミックスナッツ、ミートソースとフランスパン、鶏肉煮込み、煮玉子半分、
よく食べたなー。
飲み会の帰りに9.3キロ歩いた。