１５３日目 158.6/159.8 あさめし 8:22 ごはん、味噌汁、じゃがいも炒め、煮物、みそ汁、キムチ、生姜焼き、納豆めかぶ、焼鮭、コーヒー、お茶、 ひるめし 12:05 ビーフン、親子丼少し、豆腐、おかゆ、じゃがいも炒め、生姜焼き、煮物、 よるめし 19:04 ご飯…

１５２日目 159.0/159.2 あさめし 6:31 ご飯、卵スープ、コロッケ、お茶、コーヒー、サラダ、もやし炒め、さつま揚げ、ランチパックたまご、 ひるめし 11:50 カレーパン2つ、クリームパン2つ、サラダ、ご飯2合、たらこまよ、納豆、キムチ、 よるめし 19:31 …

１５１日目 159.8/159.6 ひるめし 12:39 とろろお蕎麦、ビーフン、じゃがいも炒め、ほうれん草炒め、サラダ、大根おろしと油揚げ、 よるめし 19:27 ごはん、コロッケ、味噌汁、枝豆、さつま揚げ、ラム肉、もやし炒め、わかめの酢の物、カツ、

１５０日目 157.7/160.6 あさめし 9:22 豆腐2丁、もやし炒め、ご飯に合、餃子、納豆、缶詰、 よるめし 19:27 ごつもりやきそば、油そば、納豆、豆腐2丁、

１４９日目 157.2/158.3 あさめし 8:09 もやしきのこ炒め、ご飯2合、カップ焼きそば、豆腐2丁、さば缶詰め ひるめし 18:23 なんか野菜の汁 よるめし 21:14 ピザポテト、クリコッペパン、ツナマヨおにぎり、ポテトチップス、ドーナッツ5つ、ツイストドーナッ…

１４８日目 157.0/158.8 あさめし 6:30 バナナ三本、 ひるめし 13:12 きのこと鶏肉のカレー大盛り、 よるめし 17:12 ランチパックピーナッツ、もっちりふんわりチーズケーキ、小豆マーガリンコッペパン、プリングルス、カレーパン、ツナチーズ、ずんだあんぱ…

１４７日目 158.4/157.7 あさめし 7:54 ごはん、納豆めかぶ、コーヒー、お茶、味噌汁、大根おろしとお揚げ、トマトサラダ、イカリング、大根と明太子のサラダ、たくあん、さくらんぼ、スイカ、 おひる 15:40 ドーナッツ、烏龍茶など、 よるめし 19:40 サラダ…

１４６日目 157.6/159.2 実家変えると太るんだけどご飯やめるかなぁ。 結構体動かさないと痩せられないわ。 あさめし 8:05 ごはん、味噌汁、コーヒー、お茶、かぼちゃとベーコンのサラダ、えのきピーマンナス炒め、納豆とめかぶ、ロールケーキ、 ひるめし 12…

１４５日目 157.3/158.0 あさめし 8:09 ごはん、味噌汁、トマト卵炒め、豆腐ハンバーグ、キムチ、もやしピーマン炒め、鮭焼き、コロッケ、サラダ、こんにゃく炒め、 ひるめし 12:08 中華麺、こんにゃく炒め、焼き鮭、豆腐ハンバーグ、サラダ、 よるめし 19:05…

１４４日目 156.2/158.3 ひるめし 11:40 ご飯三合、カレー、卵3個、 よるめし 21:51 ご飯、サンマの開き、えのき炒め、サラダ、麻婆豆腐、トマト卵炒め、小魚の開き、豆腐ハンバーグ、貝柱フライ、大根おろしと揚げ、

１４３日目 156.8/157.1 あさめし 10:59 焼き鳥6本、ご飯三合、納豆、さば缶詰、

１４２日目 158.3/157.6 あさめし 9:51 ご飯三合、豆腐2丁、もやし炒め、さつま揚げ、くじら缶、納豆、 よるめし 19:41 焼き鳥6本、枝豆、漬物、