2018-07-20 153日目 158.6/159.8 153日目 158.6/159.8 あさめし 8:22 ごはん、味噌汁、じゃがいも炒め、煮物、みそ汁、キムチ、生姜焼き、納豆めかぶ、焼鮭、コーヒー、お茶、 ひるめし 12:05 ビーフン、親子丼少し、豆腐、おかゆ、じゃがいも炒め、生姜焼き、煮物、 よるめし 19:04 ご飯、お蕎麦、お刺身盛り合わせ、煮物、鰹たたき、しめ鯖、天ぷら、