１４５日目 157.3/158.0

１４５日目 157.3/158.0

あさめし 8:09

ごはん、味噌汁、トマト卵炒め、豆腐ハンバーグ、キムチ、もやしピーマン炒め、鮭焼き、コロッケ、サラダ、こんにゃく炒め、

ひるめし 12:08

中華麺、こんにゃく炒め、焼き鮭、豆腐ハンバーグ、サラダ、

よるめし 19:05

トマトだし煮、サラダ、塩カツオたたき、とうもろこし揚げ、刺身盛り合わせ、小魚フライ、鶏半身揚げ、山芋フライ、ニラとえのきのおひたし、鯛めし1合半