ひるめし さつまいものケーキおいしかったな 沼と豆腐、納豆、ナッツ、ポテトチップす。 ジャンキーな夜は4,000歩くらい歩きました。

あさめし 沼と豆腐二丁 よるめし どかーん。 というわけで夜食べるために10000歩くらい歩きました。だからそんなに増えなかったのかな？？ ラーメン二郎の大盛り汁なし肉増し野菜増し。 行く前と帰りそれぞれ45分づつ歩きました。

あさめし ひるめし よるめし

順調順調。 というわけでチート日。 ご飯4合食べました。 ひるめし ご飯4合、卵5個、納豆3パック よるめし 夜はお菓子を食べた。

あさめし ひるめし よるめし まー1日沼食べました。 食べ応えあるね。

あさめし ひるめし よるめし 沼とお豆腐

あさめし よるめし 夜はナッツなども食べました。。

ひるめし よるめし パスタ3人前食べました。