７５日目 160.3/160.4

７５日目 160.3/160.4

あさめし 8:23

ごはん、みそ汁、イカフライ炒め、こんにゃくさしみ、サラダ、たけのこ煮物、餃子、

ひるめし 12:14

ごはん、こんにゃくさしみ、餃子、納豆、たけのこ煮物、サラダ、

よるめし 19:45

サラダ、ごはん、ラムチョップ、きゅうりとカブのナムル、油揚げと大根おろし、鶏肉煮物、たけのこ煮物、