3日目 166.1/168.1 [167.5-167.1=0.4]

あさめし

ひるめし

ご飯三合、大根サラダ、ネギとさつま揚げの炒め物、厚焼き豆腐、納豆2パック。

豆大福は1日一つだなぁ。

よるめし

夜はお菓子を食べてしまいました。。

とにかくお茶をたくさん飲むようにしています。