土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

2023-07-06から1日間の記事一覧

42日目 175.4/175.6

あさめし ひるめし よるめし 夜は野菜と果物だけにした。

41日目 175.8/176.6

あさめし ひるめし よるめし

40日目 175.6/176.8

あさめし ひるめし よるめし

39日目 177/176.8

あさめし ひるめし よるめし 実家のご飯は美味しいね。

38日目 177.8/178.1

あさめし ひるめし よるめし 太ってしまったので、炭水化物をできるだけ摂らないようにした

37日目 176.4/178.4

あさめし よるめし 夜は飲み会だった。 とてもたくさん水分をとった。