土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

3日目 180.2/179.6

あさめし

f:id:hayasiyamori:20231017072301j:image

ご飯3合、レトルト肉味噌、玉ねぎ炒め、納豆3パック

 

よるめし
f:id:hayasiyamori:20231017072304j:image
f:id:hayasiyamori:20231017072307j:image

卵10個、ドーナッツ、小豆アイス、