土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

7日目 175.8/177.4

ひるめし

f:id:hayasiyamori:20231021092846j:image

ごはん4合、玉ねぎと鳥煮込みの炒めたやつ、納豆