土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

2018-05-19から1日間の記事一覧

102日目 160.6/160.7

102日目 160.6/160.7 やっとここまできた。 うーむ、あすからもう少し頑張ろう。 ひるめし 13:05 ごはん二合、豆腐2丁、たらこ、ふりかけ、 よるめし 20:05 チョコレート半分、チョコチップクッキ一箱、

101日目 160/159.9

101日目 160/159.9 あさめし 9:25 ごはん二合、納豆、豆腐2丁、 よるめし 18:12 汁なし二郎肉増し玉ねぎキムチ、カスタードパン、牛乳パン、ザク切りポテト、小倉あんコッペパン、コンソメパンチ、

100日目 160/159.9

100日目 160/159.9 あさめし 9:22 ごはん二合、もやし炒め、豆腐、納豆、 ひるめし 14:03 ととろうどん、とり天、かき揚げ、

99日目 158.8/160.6

99日目 158.8/160.6 ひるめし 12:12 カレー大盛り、サラダ、ジャークチキン、 よるめし 17:46 ごはん、卵、油そば、 のみかい 19:31 なんこつ揚げ、きゅうり漬け、もつ酢漬け、チーズダッカルビ、揚げパン、

98日目 158.8/161.2

98日目 158.8/161.2 あさめし 8:11 ごはん二合、卵焼き、なっとう、サバ缶、 ひるめし 13:34 鶏南蛮天丼、温泉卵、味噌汁、 よるめし 17:56 豆腐、ゆで卵、いんげんとベビーコーン炒め、ラム肉炒め、メンチカツフライ、アジフライ、サラダ、牛肉焼き、ポテ…

97日目 158.7/159.9

97日目 158.7/159.9 あさめし 7:07 ごはん、味噌汁、ピザ、ピーマン肉詰め、こんにゃく煮込み、サラダ、 ひるめし 13:01 ごはん、ピーマン肉詰め、サラダ、なっとう、メンマやわらぎ、桃ゼリー、ピーナッツ、ぬれ揚げ煎餅、 よるめし 18:28 グラタン、ブロ…

96日目 158.5/159.1

96日目 158.5/159.1 あさめし 7:28 ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、きゅうりとわかめ、大根と貝柱煮込み、ブロッコリーとベーコン炒め、 ひるめし 11:42 サラダ、ピザ、冷やしラーメン、山菜そば少し、冷やし中華少し、大根と貝柱煮込み、 よるめし 19:05 …

95日目 157.1/158.4

95日目 157.1/158.4 あさめし 10:54 ご飯二合、もやし炒め、納豆、ふりかけ ひるめし 15:30 エースのキーマカレー よるめし 19:16 ごはん、豆腐肉そぼろ、味噌汁、マグロ刺身、豚しゃぶサラダ、イカリング、ぬか漬け、 飲み会 20:28 小魚酢揚げ、ニラ玉、…

94日目 157.4/158.9

94日目 157.4/158.9 ひるめし 12:10 ご飯二合、鶏皮餃子、鶏もつ煮込み、ナスピーマンみそ炒め、 よるめし 20:08 瀬戸内レモンスナック、ポテトチップス、ポテトフライ、

93日目 156.9/158.4

93日目 156.9/158.4 あさめし 3:33 豆腐、お蕎麦4人前とモヤシふた袋、クッキーサンド ひるめし 14:54 えだまめこんぶにぎり、わかめごはんおにぎり、ピリ辛高菜おにぎり、 よるめし 20:08 塩焼きそば、なっとうふた袋、ご飯二合、ふりかけ、クッキー、

92日目 158.1/157.4

92日目 158.1/157.4 あさめし 11:10 ホットケーキ2枚、牛乳、アイス、 よるめし 16:13 チョコレート半分

91日目 158.2/159.0

91日目 158.2/159.0 ひるめし 16:21 ふんわりたまごスティック、コロッケパン、ブタ炒め弁当、クリームパン、もちっときな粉パン、 よるめし 20:27 ごはん大盛り二杯、ビックハンバーグチーズトッピング、ソーセージ、コーン、スープ、

90日目 158.9/157.9

90日目 158.9/157.9 あさめし 8:08 豆腐、もずく、赤飯、たけのこ煮、キムチ、きんぴら、サラダ、じゃがいもとたらこ炒め、たくあん、コーヒー、 ひるめし 12:25 お寿司各種16皿ほど! うまかったなぁー よるめし 19:13 ごはん、みそ汁、インゲンたまご炒…

89日目 158.1/159.1

89日目 158.1/159.1 あさめし 8:20 竜田揚げ、豆腐、サラダ、天ぷら、コーヒー、うどん、炊き込みご飯、 ひるめし 12:26 豆腐、なっとう、キムチ、炊き込みご飯、たくあん、あんぱん、竜田揚げ、もやし炒め、ひじき、 よるめし 18:08 うな重2人分、サラダ…