あさめし えだまめ ひるめし そば三人前、野菜と鶏肉の煮焼きフライパンいっぱい、 よるめし とうもろこし2本、こんにゃくゼリー、 こういう食事にも慣れてきた。 明けて今日は都心に行く予定があり、もうヤンカレーをどうしても食べたいけれど、できるだけ…
あさめし 高カカオチョコレート、トマト、ゆで卵、 ひるめし 大根とにんじんときゅうりのサラダ、豆腐2丁、モロヘイヤ、しそ、なっとうふたつ、お赤飯 よるめし サバ缶 夜の体重でギョッとしたけど、まあ、翌日減ったので、野菜やお水で水分をたくさんとった…
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