週末はうまく食欲を抑えられてるのかな。。 朝からカップ焼きそば二つ食べてちゃダメだけどさ。 とりあえず今朝で171.6キロになり、最低体重を更新できた。今月22日までに169.6まで落さなくちゃいけないので、とりあえずいつもの踊り場(停滞期)をあまり作ら…
あさめし ひるめし よるめし
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