土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2019-12-07から1日間の記事一覧

14日目 163.5/165.6[164.8-164.6]

ひるめし よるめし 飲み会で夜結構食べたー でもこの日飲み会だってわかってたから事前に頑張って減らしました。 とはいえ、増えたなぁー。 今日の夜であさから1.1キロ減らさないとノルマ達成できないので、今日は頑張りますぜよ!