30日目 175.4/182.6

あさめし

よるめし

夜食

１日で7キロ増加。もちろん水分もあると思う。

夜飲み会だった上に、どうしてもお腹が減って夜食までガッツリ食べてしまった。。

182.6は少し引いたけど、胃のキャパ的にはこういうことが起こる感じなんだろうな。

反省したのでまたやり直す。