2023-05-16 1日目 181.4/181.6 さいかいやで! あさめし おそば3人前、なっとう、鶏肉とキノコの煮込み よるめし 飲み会だったけど、夜ご飯は野菜中心のものにした。 8月頭までに160キロまで落としたい。 毎月7キロか。。 がんばりますー