5日目 166.4/168.1kg
5日目 昼飯 15:30 もやし豚炒め、お豆腐1丁、秋刀魚開き二尾、ご飯3合、納豆
よるめし 19:30 お豆腐1丁、納豆、もやし炒め、ひき肉卵とじ、サラダ、たくあん、貝柱天ぷら
よるは7,000歩くらい歩いた。 やっぱ体重増えるけど、歩くことでプラマイゼロって感じだ。
5日目 昼飯 15:30 もやし豚炒め、お豆腐1丁、秋刀魚開き二尾、ご飯3合、納豆
よるめし 19:30 お豆腐1丁、納豆、もやし炒め、ひき肉卵とじ、サラダ、たくあん、貝柱天ぷら
よるは7,000歩くらい歩いた。 やっぱ体重増えるけど、歩くことでプラマイゼロって感じだ。