土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

11日目 165.4/166.1

あさ

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ご飯3合と卵、モロヘイヤ、もやしとつるなのおひたし、納豆

 

よる

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おにぎりふたつとアイスとトウモロコシふたつ。

トウモロコシはゆではよかったけど、あんまし甘くなかったなぁー。

 

あと、40分くらい歩いた。