5日目 166.4/168.1kg

 

5日目 昼飯 15:30 もやし豚炒め、お豆腐1丁、秋刀魚開き二尾、ご飯3合、納豆

 

 

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よるめし 19:30 お豆腐1丁、納豆、もやし炒め、ひき肉卵とじ、サラダ、たくあん、貝柱天ぷら

 

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よるは7,000歩くらい歩いた。 やっぱ体重増えるけど、歩くことでプラマイゼロって感じだ。