土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

21日目 175.4/177.4

あさめし

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ひるめし
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よるめし
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この辺りから実家でご飯食べる時もできる限り炭水化物を抜くようにしている。