61日目 163.6/164.3[163.6-164=-0.3]

あさめし

玄米二合、大根サラダ、納豆、キムチ、味噌汁

よるめし

ピーナッツ、みかん

今日は５キロ歩いた。

このところ、1-2時間毎日歩けてる。