１５１日目 159.8/159.6

１５１日目 159.8/159.6

ひるめし 12:39

とろろお蕎麦、ビーフン、じゃがいも炒め、ほうれん草炒め、サラダ、大根おろしと油揚げ、

よるめし 19:27

ごはん、コロッケ、味噌汁、枝豆、さつま揚げ、ラム肉、もやし炒め、わかめの酢の物、カツ、

１５０日目 157.7/160.6

１５０日目 157.7/160.6

あさめし 9:22

豆腐2丁、もやし炒め、ご飯に合、餃子、納豆、缶詰、

よるめし 19:27

ごつもりやきそば、油そば、納豆、豆腐2丁、

１４９日目 157.2/158.3

１４９日目 157.2/158.3

あさめし 8:09

もやしきのこ炒め、ご飯2合、カップ焼きそば、豆腐2丁、さば缶詰め

ひるめし 18:23

なんか野菜の汁

よるめし 21:14

ピザポテト、クリコッペパン、ツナマヨおにぎり、ポテトチップス、ドーナッツ5つ、ツイストドーナッツ、

１４８日目 157.0/158.8

１４８日目 157.0/158.8

あさめし 6:30

バナナ三本、

ひるめし 13:12

きのこと鶏肉のカレー大盛り、

よるめし 17:12

ランチパックピーナッツ、もっちりふんわりチーズケーキ、小豆マーガリンコッペパン、プリングルス、カレーパン、ツナチーズ、ずんだあんぱん、ベーコンチーズパン

１４７日目 158.4/157.7

１４７日目 158.4/157.7

あさめし 7:54

ごはん、納豆めかぶ、コーヒー、お茶、味噌汁、大根おろしとお揚げ、トマトサラダ、イカリング、大根と明太子のサラダ、たくあん、さくらんぼ、スイカ、

おひる 15:40

ドーナッツ、烏龍茶など、

よるめし 19:40

サラダ、魚のカルパッチョ、フランスパンと海老のアヒージョ、ハム、マッシュポテトとチーズ、ポテトフライとソーセージ、五目焼きそば、

１４６日目 157.6/159.2

１４６日目 157.6/159.2

実家変えると太るんだけどご飯やめるかなぁ。

結構体動かさないと痩せられないわ。

あさめし 8:05

ごはん、味噌汁、コーヒー、お茶、かぼちゃとベーコンのサラダ、えのきピーマンナス炒め、納豆とめかぶ、ロールケーキ、

ひるめし 12:13

そうめん、えびの素揚げ、かき揚げ、鮭のほぐし身おにぎり3つ、

よるめし 19:02

豆腐、味噌汁、炊き込みご飯、えのきピーマンナス炒め、魚フライと鶏肉のカルパッチョ、サラダ、チンジャオロース、イカ刺身、カツオたたき、ひじきと高野豆腐煮物、鶏肉と玉ねぎのマーマレード煮

１４５日目 157.3/158.0

１４５日目 157.3/158.0

あさめし 8:09

ごはん、味噌汁、トマト卵炒め、豆腐ハンバーグ、キムチ、もやしピーマン炒め、鮭焼き、コロッケ、サラダ、こんにゃく炒め、

ひるめし 12:08

中華麺、こんにゃく炒め、焼き鮭、豆腐ハンバーグ、サラダ、

よるめし 19:05

トマトだし煮、サラダ、塩カツオたたき、とうもろこし揚げ、刺身盛り合わせ、小魚フライ、鶏半身揚げ、山芋フライ、ニラとえのきのおひたし、鯛めし1合半