土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

10日目 176.4/178.4

あさめし

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朝はパスタと豆腐ともやしサラダ

 

よるめし
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夜は蕎麦3人前ともやしときゅうりのサラダにした

夜しっかり食べたらそりゃ太りますよね。