2019-12-03 11日目 164.6/164.5[165.4-164.6] ひるめし そば400g、ほうれん草ネギ炒め、たまご よるめし お昼しっかりたべたね。 夜は5キロ歩きましたーん。 安定して下がっていくのはやはりいい感じです。