2019-11-30 7日目 164.3/164.2 [166-164.3] 減りましたなー 夜は結構歩いた。 あさめし ひるめし そば2人前と野菜炒めたくさん、また四切れ よるめし 実家の家はうまいなー 夜中に結構歩いた。