土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

44日目 162.1/161.9

44日目 162.1/161.9

 

さてー

今日はずっと実家の作業。

雨続きなのに花粉症で鼻が止まらなかった。。

もう、痩せたんじゃないかってくらい。

 

ってなわけで、以下記録。

 

あさめし 7:56

ごはん、てんぷら、ぶり大根、ハムサラダ、コーヒー、お茶、キムチ、味噌汁、

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ひるめし 13:00

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ハンバーグ定食、ながもち、ブラックサンダー、せんべい4つ。

 

よるめし 22:00

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ごはん、チンジャオロース、ナス肉炒め、キムチ、味噌汁、ぶり大根、

うまかったー!