3日目 164.7kg/165.6kg

3日目 164.7kg/165.6kg

朝ごはん 10:32
いわし角煮

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昼ごはん 12:08

 

おにぎり4個

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よるめし 15:44

ハムカツ、牛すじ煮込み、ニラ玉、牛たたき、鳥はらみ、キムチ、鮭ハラス、ご飯2杯

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この日は7000歩くらい歩いた。

結構食べたけど、そんなに体重は増えなかったな。