土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2018-11-14から1日間の記事一覧

7日目 157.1/158.1

ほとんど現状維持かな?? まー続けています。 昨日から素焼きアーモンドというのを食べ始めてからがすごく美味しい。 低炭水化物ダイエットにもってこいだし、おそらくこれからすごくお世話になると思う。 とはいえ食べすぎないように、小皿に移してから食…