土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

96日目 158.5/159.1

96日目 158.5/159.1

 

あさめし 7:28

f:id:hayasiyamori:20180519004148j:image

ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、きゅうりとわかめ、大根と貝柱煮込み、ブロッコリーとベーコン炒め、

 

ひるめし 11:42

f:id:hayasiyamori:20180519004433j:image

サラダ、ピザ、冷やしラーメン、山菜そば少し、冷やし中華少し、大根と貝柱煮込み、

 

よるめし 19:05

f:id:hayasiyamori:20180519004702j:image

ごはん、ピーマン肉詰め、サラダ、こんにゃく煮込み、大根と貝柱煮込み、ぬか漬け、キャベツと豚炒め、きゅうりとわかめ、味噌汁、

95日目 157.1/158.4

95日目 157.1/158.4

 

あさめし 10:54

f:id:hayasiyamori:20180519003425j:image

ご飯二合、もやし炒め、納豆、ふりかけ

 

 

ひるめし 15:30

f:id:hayasiyamori:20180519003514j:image

エースのキーマカレー

 

よるめし 19:16

f:id:hayasiyamori:20180519003559j:image

ごはん、豆腐肉そぼろ、味噌汁、マグロ刺身、豚しゃぶサラダ、イカリング、ぬか漬け、

 

飲み会 20:28

f:id:hayasiyamori:20180519003742j:imagef:id:hayasiyamori:20180519003752j:imagef:id:hayasiyamori:20180519003801j:imagef:id:hayasiyamori:20180519003809j:imagef:id:hayasiyamori:20180519003821j:image

小魚酢揚げ、ニラ玉、もつ炒め、メザシ、軟骨炒め、唐揚げ酢

 

93日目 156.9/158.4

93日目 156.9/158.4

 

あさめし 3:33

f:id:hayasiyamori:20180519002359j:imagef:id:hayasiyamori:20180519002425j:image

豆腐、お蕎麦4人前とモヤシふた袋、クッキーサンド

 

ひるめし 14:54

f:id:hayasiyamori:20180519002539j:image

えだまめこんぶにぎり、わかめごはんおにぎり、ピリ辛高菜おにぎり、

 

よるめし 20:08

f:id:hayasiyamori:20180519002643j:imagef:id:hayasiyamori:20180519002755j:image

塩焼きそば、なっとうふた袋、ご飯二合、ふりかけ、クッキー、

91日目 158.2/159.0

91日目 158.2/159.0

 

ひるめし 16:21

f:id:hayasiyamori:20180519001349j:imagef:id:hayasiyamori:20180519001406j:image

ふんわりたまごスティック、コロッケパン、ブタ炒め弁当、クリームパン、もちっときな粉パン、

 

よるめし 20:27

f:id:hayasiyamori:20180519001530j:image

ごはん大盛り二杯、ビックハンバーグチーズトッピング、ソーセージ、コーン、スープ、

90日目 158.9/157.9

90日目 158.9/157.9

 

あさめし 8:08

f:id:hayasiyamori:20180519000518j:image

豆腐、もずく、赤飯、たけのこ煮、キムチ、きんぴら、サラダ、じゃがいもとたらこ炒め、たくあん、コーヒー、

 

ひるめし 12:25

f:id:hayasiyamori:20180519000759j:image

お寿司各種16皿ほど!

うまかったなぁー

 

よるめし 19:13

f:id:hayasiyamori:20180519000919j:image

ごはん、みそ汁、インゲンたまご炒め、豚しゃぶ、たけのこ煮、ぬか漬け、ラムチョップ、グラタン、鰹のタタキ、