2020-08-01 7日目 176.8/178.8 あさめし ミックスベリー100g.牛乳100g.シリアル30g 沼の半分、豆腐二丁、納豆、 沼の半分 冷やしピリ辛めん、油そば、チャーシュー丼、コチュジャン丼、 お得なクーポンがもらえる最後の日だったため、夜にどかっと食べた。 でもそこまで増えなかったので、沼はかなり有用だと思う。とにかくおしっこが出るのが面倒だけど、続けていきたい。