土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

24日目 162.5/164.3kg

24日目 162.5/164.3kg

 

ひるめし 11:30

パーコーメン大盛り

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昨日はこれしか食べなかった。
夜は少しおなかが減ったけど、体重がびっくりするくらい増えていたので、やめといた。

せっかくスルスル落ちてきたもんな。
ちゃんと我慢できた自分を小さく褒めたい。

 その御蔭で今朝は少し体重が下がってる。
すこしづつ少しづつがんばろ。