2018-02-21 １６日目 166.5/167.5kg １６日目 166.5/167.5kg あさめし 3:00 おやき5個 めちゃうまかった。。 ひるめし 14:23 ニラ、もやし、豚肉、納豆、豆腐二丁、ご飯３合、
