土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2019-12-13から1日間の記事一覧

20日目 161/163.5[163.6-162.3=1.4]

あさめし 惣菜パン3つとハッシュポテト、牛乳、 ひるめし お蕎麦4人前と白菜炒め、トマト2つ よるめし お菓子いっぱい食べてしまった。。 やっぱりすごくたまるなー。 5.5キロ朝歩きました。 夜も歩けば良かった。