4日目 169.2/172.6
あさめし
ひるめし
よるめし
3日目 169.2/171.2
あさめし
よるめし
2日目 169.8/170.8
あさめし
よるめし
1日目 172.6/171.4
三日坊主とはよく言ったもので。。。
体重計が壊れてしまいやめてました。
というわけで再スタートでやんす。
昨日は暑かったので水分たくさん取ったけど、ちゃんと減りました。
あさめし
ひるめし
よるめし
リスタート 1日目 174/174.6
あさめし
よるめし
9日目 164.4/165.2
あさめし
麦玄米 534
豆腐一丁 204
なっとう 43
もやし鳥炒め 350
ひるめし
大福3つ 705
よるめし
お弁当 1000
合計2836