あさめし 麦玄米 534豆腐一丁 204なっとう 43もやし鳥炒め 350 ひるめし 大福3つ 705 よるめし お弁当 1000 合計2836
あさめし 麦玄米 534豆腐一丁 204なっとう 43鯖缶 361 ひるめし さつまいも300g 403 よるめし ラーメンピーナッツ 391ポテチ 255 ポテチ 532 合計2723kcal ちょっとオーバーしてしまいました。。 昨日はコーヒー飲まず。
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