76日目 162.2/163[163.8-162.6=1.2]
あさめし
よるめし
75日目 161.8/163[163.9-162.4=1.5]
あさめし
おそば二人前と白菜煮込み、あと卵二つ。
よるめし
みにくいけど、アーモンドを150粒はたべた。
本当は20-25粒にしないといけないんだって。。明日はもっと減らそう。
あといただいたかきもちも食べた。
73日目 162.2/161.2[164.1-161.7=2.4]
ひるめし
デートの前と後に歩いた。
5.2キロくらい歩いてましたー。
夜は我慢しました。
72日目 162/163.7[164.2-162.9=1.4]
あさめし
玄米二合、もやし炒め、餃子、
よるめし
お菓子ばかり爆食い。
よくなかった。。
71日目 161.6/163.2[164.3-162.4=1.9]
ひるめし
よるめし