土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

23日目 162.2/163.8[163-163=0]

ノルマとの差が0ということで、やばいところに行きましたが、夜が飲み会。

ということで、朝昼夜あまり食べないようにしましたがやはりお酒飲むと増えるね。。

 

あさめし

f:id:hayasiyamori:20191216213850j:image

ひるめし

f:id:hayasiyamori:20191216213928j:imagef:id:hayasiyamori:20191216213934j:image

よるめし

f:id:hayasiyamori:20191216213950j:image

あとはお鍋とか食べました。

あとポテトチップ、乾き物のナッツなど食べました。