ノルマとの差が0ということで、やばいところに行きましたが、夜が飲み会。 ということで、朝昼夜あまり食べないようにしましたがやはりお酒飲むと増えるね。。 あさめし ひるめし よるめし あとはお鍋とか食べました。 あとポテトチップ、乾き物のナッツなど…

ギリギリな日々が続きました。 あさめし ひるめし よるめし ご飯は朝だけにしました。 5.3キロ歩きました。