4日目 157.6/158.1

というわけで怖いくらい落ちてます。

やっぱりガツガツ食べるのはよく無いね。

あとはたくさん歩く事だ。

昨日はなかなかたくさん食べたので、その分たくさん歩いた。メディカルメーターみたいなみたら、12キロ弱歩いてた。

 

あさめし 5:44

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ハムエッグ納豆定食大盛りごはん

 

あさめしその二 7:52

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実家のあさめし

 

ひるめし 11:30

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ホタテにぎり、茶碗蒸し、アオサの味噌汁、サラダ、厚焼き卵二皿、納豆軍艦、えんがわ軍艦、チキンささみあげ。

 

よるめし 18:22

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大変なごちそうでした。

でもごはんを食べず、炭水化物はほとんど取らずに豆腐などで済ませました。

 

そろそろ抵抗出てくるかなと思いつつ、まだそんなに辛く無いです。