土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

88日目 158.5/159.1

88日目 158.5/159.1

 

作業を1つ増やしたら書くのがとんでもなく面倒になってここまでやらないままきてしまった。

もちろん体重もめちゃ増えてる。

 

なので一旦やめる。

むりはいかん。

淡々と行きます。

 

さて。

記録

 

あさめし 10:41

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もやし炒め、たまご、豆腐、納豆、ごはん、

 

ひるめし 11:30から夕方まで

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バームクーヘン2つ、ブラックサンダー4つ、ピーナッツ、焼肉、焼きエビ、あんこだんご、

 

ゆうめし 20:22

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ごはん、天ぷら、いためもの、ぶり焼き、サラダ、ラムチョップ、たくあん、