土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2018-05-01から1日間の記事一覧

84日目 158.5/159.1

84日目 158.5/159.1 というわけで、平均158.8キロなので目標159キロまでちゃんと減らせました。 あすは158.8キロ目指します。 少しづつね。 以下記録。 あさめし 8:50 ごはん、みそ汁、サラダ、サンマひらき、揚げ豆腐、たけのことわかめの煮物、ハンバー…