土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2020-05-10から1日間の記事一覧

5日目 166.7/169.6

あさめし ひるめし ご飯三合、餃子、野菜炒め、なっとう、豆腐二丁、 よるめし ってなわけでしたー あと、このところお茶をたくさん飲んでる。

4日目 167/168

しばらくは目標とかあまり気にせずに記録していこうと思う。 ひるめし 大根サラダ、野菜炒め、豚肉焼き、ご飯三合、納豆ひとパック、豆腐二丁 よるめし スコーン、菓子パン二つ