土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

3日目 176.5/177.7

あさめし

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焼きそば三玉とねぎと豚肉、椎茸を炒めたもの。

 

ひるめし
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揚げ餃子

夕方歩いた。

 

あとは夜にスルメと昆布を食べた