土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2日目 177.6/176.9

あさめし

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冷やしラーメン3人前と大根サラダ

 

よるめし

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赤飯、納豆、ソーメン3人前、大根サラダ

美味しかった。

 

夕方に30分くらい歩いた。

 

そんな感じでしたー