2019-03-14 3日目 163.3/163.6 昨日もかなりがっつり食べたけどすんごくカラダ動かしたからそんなに増えなかった。 あさめし ひるめし おにぎり4つと食べちゃったけどサラダ おやつ よるごはん そんな感じでしたー